Mutluluk Hepimizin Hakkı Hakkında Detaylar

İnsanlar, hayat ta İniş ve çıkışlar, stres, ruh hali, önemsemek, değer vermek, vermemek insan da insan la hemhal olan durumlar. Ve ve kendimiz..mutlu ol..umut lu ol, inadı na gülümse hayata..

Boş verdim üzüntülere, olmazlara, negatif düşüncelere...
Hak etmeyenlere değer verdikce, görüyorsun değmeyeceğini.
Çok önemsedik işe yaramadı , görmezden geldik işe yaramadı, sustuk işi yaramadı, söyledik senden kötüsü olmadı, Bide üstüne sen Değersizleşiyorsun her  sefer de,
ee artık yapacak bir şey kalmadıysa artık boşvermeyi de bileceksin..
İnsan insanla sınanıyor...
Hayatın inişler ve çıkışları arasında ne kadar zorlu bir yolculuk olduğu görünüyor..
Olumsuzluklar hayatımızda zaman zaman karşımıza çıkıyor ve bu durumlar bizi ruhen olumsuz etkileyebilir.  Bilincine varmamız gerekir.. İnsan ın insala sınandığının.
Hemen mod umuzu düşürüp düşüşe kendimizi bırakmamalıyız..
Bu tarz durumlarda, ruh halimizi olumlu yönde etkilecek olan.
Kendimize zaman ayırmak. 
Kendimize zaman ayırdığımızda, stres seviyemizi azaltırız ve iç huzurumuzu yeniden bulabiliriz.
Bedenen, Hareket etmek, Fiziksel aktivitede bulunmak.
Zihnimizin olumsuz düşünceleri olumlu düşüncelere aşılamak , Kendimize gerçekçi hedefler koymak, bize kendimize güven duyma ve ilerleme hissi verir. Bu sayede, olumsuzluklarla mücadele etmek için daha güçlü bir tutum sergileyebiliriz.
Ancak yine de, yaşamın güzelliklerine odaklanarak, zor zamanlarda bile gülümsemeyi başarabiliriz. Olumsuzluklar karşısında pozitif bir tutum ve umut dolu bir yaklaşım, hayatta karşılaştığımız zorlukların üstesinden gelmek için bize
güç ve enerji sağlayabilir..
Bi söz vardır, İnsan kendi kendinin doktur u olmalı. Allah  akıl, fikir vermiş bizlere, neyin iyi neyin zarar verdiğini bilmeliyiz.
Daha da uzatmaya gerek yok.
Uzun lafın kısası.
Hayat bu kadar kısayken ve her şey avucumuzun için den akıp giderken.
Ve sen bu kadar önemliyken..
Mutlu olmak mı istiyorsun yap bir kahve , aç bi şarkı ve kocaman  gülümse hayata...
Mutluluk hepimizin hakkı  olmalı..hepimizin...
Yüzünüzden tebessüm hiç eksik olmasın..
Kalın sağlıcak la...